Zin om een dag heerlijk samen met yoga bezig te zijn? We bieden een yogadag die in het teken staat van ontspanning. We staan deze dag even stil, zijn dankbaar en laten ons inspireren door de natuur. Deze dag bieden we onder andere yin-oefeningen. Yinyoga vertraagt, geeft ruimte en verdiept. Het werkt stressverlagend en geeft energie. De yinyoga zullen we afwisselen met wat meer actieve houdingen, adem- en energie oefeningen en natuurlijk ontspanning.
Docenten: Charlotte van den Heuvel & Lieke van Lith
Datum & tijd: zaterdag 1 2025, 9.30 uur-16.00 uur
Kosten: € 85,- (inclusief koffie/thee en vegetarische lunch)
Aanmelden: Lieke@yoga-aruna.nl
Locatie: de Zendo https://www.dezendo.nl