Yoga Aruna

Aruna is een woord uit het Sanskriet en verwijst naar de roodachtige kleur van de opkomende zon, die een spirituele kracht in zich heeft.
fotoyogabuitenDe lessen bij yoga-aruna zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, conditie of ervaring met yoga.  Mensen beoefenen om uiteenlopende redenen yoga. Gewoon om je lichaam goed in conditie te houden. Of om beter met stress om te leren omgaan. Omdat je klachten hebt die je wilt verminderen. Om beter te leren ontspannen. Om leniger of krachtiger te worden. Om te leren mediteren.

Met welke reden je ook wilt meedoen met yoga, je bent welkom. In de lessen werkt ieder op zijn eigen niveau. Als je twijfelt of yoga geschikt is voor jou, kun je meedoen met een proefles.