Welkom bij Yoga Aruna,
Yogacentrum Oost, Nijmegen

Yoga Aruna verzorgt yogalessen, hatha yoga, zwangerschapyoga en gentle movement (=zachte hatha yoga) in Nijmegen Oost en Slijk-Ewijk/Oosterhout. De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, conditie of ervaring met yoga. We bieden cursussen hatha yoga, gentle movement (zachte hatha yoga), zwangerschap- en postnatale yoga. Door yoga te beoefenen wordt je je meer bewust van jezelf. Je wordt je gewaar van je lichaam, je adem, je gedachtes en emoties. Door inspannende en ontspannende oefeningen zul je merken dat je op verschillende niveaus evenwichtiger en flexibeler wordt. Je voelt je letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten.

dominicanenstr2