Op zaterdag 4 november geef ik weer een lange yin-yogales van 9.30-11.30 uur. Een mooie manier om het weekend te beginnen! Het is een rustige les waarbij we langer in de houdingen blijven. Daardoor werken we meer op het dieper gelegen bindweefsel. We creëren ruimte, flexibiliteit en diepe ontspanning. We eindigen met yoga nidra en voor wie wil thee met wat lekkers. Zin om mee te doen? Laat het me weten via een mail of app. Max. 8 deelnemers. De kosten zijn € 20,-
lieke@yoga-aruna.nl